Bartalis Balázs segítségével fejlődött a kölyök és az előkészítő korosztály
- 2021.10.13. 20:07
- Fehérvárav19
Október első hetében az ifj. Ocskay Gábor Jégkorong Akadémia U12 és U14-es csapatainak Bartalis Balázs, a svéd bajnoki címvédő Vaxjö Lakers együttesének képességfejlesztő edzője tartott korcsolyatechnika-edzéseket. A feladatokról és az elvégzett munkáról a szakember értékelt.
Bartalis Balázs, aki az Ifjabb Ocskay Gábor Nemzeti Jégkorong Akadémián a 2021/2022-es szezontól felel a fiatalok képességfejlesztéséért, először az általa tartott edzések felépítéséről beszélt: „Az edzésprogramok összeállításában legfőképp az alapokra helyeztük a hangsúlyt. Egész héten csak és kizárólag a korcsolyatechnikára koncentráltunk, ezen belül leginkább a helyes testtartásra és az élek használatára. Négy napot töltöttem a játékosokkal, ezt három szakaszra osztottuk fel. Az első nap a helyes testtartásra, pozícióra, a külső és belső élek használatára fókuszált az edzésterv, a második szakaszban a súlypontáthelyezésekre fektettük a hangsúlyt, az utolsó részben pedig a koszorúlépések voltak a középpontban.”
A szakember ezután a játékosok technikai szintjéről foglalta össze gondolatait: „Őszintén szólva, ügyesen vették az akadályokat a gyerekek. Természetesen azt tudni kell, hogy a tanultak új mozgásformák a fiatalok számára, még akkor is, ha már csinálták ezeket, de nem gondolnám, hogy a részleteibe ilyen mélységekbe belementek, mint amennyire most az elmúlt napokban elemeztünk. Úgy gondolom összességében a hozzáállás jó volt és hosszútávon ebből lehet építkezni.”
Az edzéseken készült képek az alábbi galériában tekinthetőek meg.
