Ilyen volt az U10-es korosztály szezonja

  • 2022.05.12. 13:11
  • Fehérvárav19

Március végén a mini korosztály számára is befejeződött a 2021/2022-es szezon. A gyerekek egész éves teljesítményéről, illetve az edzések összetételéről a csapatok edzői, Barabás Miklós, Rajz Áron és Varga Balázs beszéltek.

Először a korosztály vezetőedzője, Barabás Miklós osztotta meg gondolatait a szezonnal kapcsolatban: „Az idei felkészülést kicsit másképp kezdtük el az edzői stábbal. Lényegi változás volt az edzés tervezésben is és egy újfajta tervezési módszert követve alakítottuk ki az edzéseket. Lényegében az edzés „milyenségét” a hetek napjaihoz igazítottuk, például a hét elején nagyobb tempóval és kevesebb játékkal terveztük meg az edzéseket. Igyekeztünk a kitűzött képességfejlesztéseket hol játékos, hol pedig korcsolyázó feladatokba csomagolni, hogy minél változatosabb legyen a játékosok számára. Érdekes volt látni a gyerekek hozzáállásának a változását, mert a rendszerbe való alkalmazkodást mindegyik gyerek tökéletesen elsajátította a szezon végére. A jeges szezonunk még tart, de lassan elkezdjük a szárazedzések bevezetését is. Az idei évben a fő hangsúly a korcsolyázáson volt és az egy-egy elleni szituációkon. A korosztályváltások után az alapján alakítjuk a felkészülést, hogy melyik az a készség, ami javításra szorul. Megítélésem szerint magyar és nemzetközi viszonylatban is megálljuk a helyünket korcsolyázó tudásban, de a küzdésben és az akaraton a siker elérése érdekében még csiszolni kell. Mivel egészen fiatal gyerekekről van szó, így hónapokon, vagy akár már heteken belül óriási fejlődésen tudnak keresztül menni, a türelem és a szorgalom meghozza majd a gyümölcsét. Számokban kifejezve a mini csapat összesen 30 tornán vett részt összesen 39 csapattal (volt olyan torna, ahol két csapattal tudtunk indulni), nemzetközi és hazai meghívásos tornákon is meg tudtuk mutatni magunkat. Ezek mellett 16 mini korosztályú gyerek mutatkozott be az U12-esek között. Minimum 15 edzőmérkőzést játszottunk decembertől kezdve a U12 sárga csapata ellen, akiknek köszönjük a sportszerű hozzáállást a kicsikhez. Korosztályváltás után a 2014-es eddigi U8-as korosztályunk csatlakozik a mini csapatunkhoz. Terveink szerint Iskola végéig lesznek edzéseket, szárazon is és ameddig lehet jégen is, majd 6 hetes szünet következik, ahol a nyaralás a család és egyéb sportok kerülnek előtérbe. Itt is köszönöm a Kollégáimnak a egész éves munkájukat, nélkülük nem tudnának a gyerekek ennyi tornán részt venni és ilyen ütemben fejlődni!”

A vezetőedző után Rajz Áron összegzett az U10-esek szezonjáról: „A mini korosztállyal való munka egyszerűnek tűnhet, de valójában elég összetett, bonyolult feladat. 8-10 éves gyerekekről beszélünk, akik még javában élik a gyermekkorukat, azonban a sportban, a jégkorongban egyre több elvárást állítunk fel velük szembe. Nem volt ez másképp a szezon során zajló edzéseken és tornákon sem. Barabás Miklós vezetőedző a szezon elején pontos éves edzéstervet határozott meg, amelyet végig követve alakítottuk a gyerekek edzéseit napról napra, hétről hétre. Annak érdekében, hogy mindenki a saját tudásának megfelelő ütemben haladjon az edzéseket csoportbontásban bonyolítottuk le, de minden játékos átlagosan heti 150-200 percet töltött a jégen, tornákkal együtt. Az edzésterv fő elemei az alap dolgok mellett (korcsolyázás, korongkezelés, lövés, passzolás) erő- és állóképességfejlesztő gyakorlatokból álltak. Örömmel töltött el minden edzőt, hogy a különböző szintű tornákon gyakran láttuk azokat az elemeket, amiket edzésen sajátítottak el a gyerekek. Itt nem a begyakorolt, betanult figurákra gondolok, hanem az egyéni taktikai, technikai dolgokra. Személyes kedvencem, hogy kezdik felismerni és megérteni a lövések utáni kipattanó fontosságát, és ilyen szituációkban gyorsan reagálnak, amiból sok gólt is tudtak ütni a tornákon.”

Végül Varga Balázs beszélt a tapasztalatokról: „Az idei szezonban az edzések során a fő hangsúlyt a gyerekek alapképességeinek fejlesztésére helyeztük, mind a korcsolyázásban, mind a bottechnikában. A legnagyobb előrelépést a korcsolyázás területén értük el a gyerekek nagytöbbségénél. Próbáltuk minél többféle módon és minél élvezetesebben fejleszteni a gyerekek képességeit, egy edzésen belül többféle feladatot tudtunk velük csinálni. Természetesen messze még a vége és mindig van hova fejlődni, így teljes erőbedobással folytatjuk a munkát. A lövés volt az a fő terület, amiben idén talán a legkevesebbet léptünk előre, ezért a következő időszakban, valamint a következő szezon során erre fogunk nagyobb hangsúlyt fektetni.